MASSAGEN
Indikation
Eine der häufigsten Ursachen für Verspannungen und Schmerzzustände des Bewegungsapparates stellen die einseitigen Dauerbelastungen im Beruf und Alltag, psychische Anspannungen und Dauerstress, sowie Überbelastungen beim Sport bzw. in der Freizeit dar.
Die wichtigsten positiven Eigenschaften der Massage auf den Organismus
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Lösen von muskulären Verspannungen
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Lösen von Verklebungen und Narben zwischen den Gewebsschichten (Muskeln, Haut und Knochen)
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Schmerzhemmende bzw. -lindernde Wirkung, vor allem bei akuten Beschwerden
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Geistige bzw. psychische Entspannung, Stressreduktion
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Lokale Steigerung der Durchblutung
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Steigerung der Wundheilung
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Stabilisierung des Immunsystems
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Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
Finde Deine passende Massage für Deine Bedürfnisse. Verschiedene erfahrene Therapeuten/innen bieten Dir entspannende und gesundheitsfördernde Massagen an:
Klassische Massage
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Behandlung über die Haut im Bereich der Faszien und der Muskulatur.
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Reflektorische Wirkung auf die Organe
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Reflektorische Wirkung auf das Nervensystem (beruhigend und entspannend)
Sportmassage
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Mehr sportlicher Erfolg und Langlebigkeit des Bewegungsapparates
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Die Durchblutung im Körper wird gefördert und die Ausdauer und Leistung im Sport erhöht.
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Die Sportmassage wird vorwiegend mit Techniken der klassischen Massage ausgeführt. Sie wird sowohl als Vorbereitung für einen Wettkampf verwendet, um Verletzungen vorzubeugen, als auch als entspannende Nachbehandlung, um die Regeneration zu fördern und um Muskelverkürzungen und Muskelkater vorzubeugen.
Dorntherapie
Die einfache und effiziente manuelle Dorntherapie verhilft schon nach wenigen Sitzungen zu einem Schmerz - und beschwerdefreien Zustand des Klienten.
Die manuell sanft ausgeführte Dorntherapie löst die verkrampften Muskeln bei den Wirbeln, so dass sie in ihren Ursprungszustand zurück gleiten. Dies geschieht unter leichtem Druck des Therapeuten und rhythmischen Bewegungen des Klienten. Sind die Wirbel gerichtet lässt der Schmerz erstaunlich schnell nach. Kommt der Klient schnell nach einem Vorfall in die Therapie, genügen oft auch nur 1 - 2 Sitzungen. Sind Fehlstellungen schon über längere Zeit da, kann es sein, dass mehrere Sitzungen notwendig sind bis die Muskulatur wieder richtig an die Stelle angepasst ist.
Wellness Massage
Die H202 Wellnessmassage ist eine traditionelle hawaiianische Ölmassage, welches mittels langer Ausstreichungen, Faszien Arbeit, Gelenksmobilisationen sowie den Einbezug der vier Elemente, Körper und Seele harmonisiert. Die Bewegungen sind wie Wellen, deshalb heisst" die Massage "le jus de la mer".
Muskelverspannungen lösen sich, Meridiane öffnen sich und der Lymphfluss sowie die Blutzirkulation werden durch Ausstreichungen angeregt. Bereits nach einer Massage ist Tiefenentspannung garantiert.
Hinlegen und Abschalten - die Seele baumeln lassen und mit allen Sinnen geniesen.
Polarity
Die Polarity-Therapie ist eine ganzheitliche Therapiemethode, die verschiedene Herangehensweisen vereint. Die Kombination von Techniken und Ansätzen aus der Energie-Körperarbeit und körperorientierter Gesprächstherapie zielt darauf ab, die Energieflüsse im Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Die Körperarbeit findet am gekleideten Körper statt und umfasst sanfte Berührungen sowie spezielle Dehnungs- und Drucktechniken.