Yogalehrerin

Breathwork Facilitator

 

Anja entdeckte Yoga und Breathwork in 2017 während einer längeren Reise durch Südostasien. Zurück in Zürich halfen ihr diese Werkzeuge zunächst in ihrem eigenen stressigen Alltag als Beraterin. Aus Überzeugung, ihre Erfahrungen weitergeben zu wollen, entschloss sie sich schliesslich eine Ausbildung zur Yogalehrerin und anschliessend zum Breathwork Facilitator zu absolvieren. 

 

Anja unterrichtet Hatha-Vinyasa Yoga. Ausserdem gibt sie gelegentlich Breathwork Workshops.

 

In Ihren Stunden unterstützt Anja ihre Schüler, den Stress hinter sich zu lassen und ins Hier und Jetzt zu kommen. Sie greift hierfür auf ihre Erfahrungen aus dem Hatha Yoga sowie der Atemarbeit zurück.