Katharina ist Hatha Yogalehrerin

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Ihre ersten Yogaerfahrungen machte sie im 2016 eher durch Zufall, fand darin aber bald eine ruhige Oase im Alltag. Einige Jahre später verspürte sie den Wunsch sich intensiver mit der Philosophie des Yoga auseinanderzusetzen und absolvierte eine jährige Hatha Yoga Grundausbildung.

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Durch Yoga findet sie den Weg zurück zu ihr selbst. Es ermöglicht ihr, vom Äusseren ins Innere zu gelangen und die Kraft zu spüren, die sie für das Leben und all seine Herausforderungen stärkt.

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In ihren Stunden möchte Katharina den Teilnehmenden eben diese Möglichkeit bieten durch Asanas und Atemübungen die eigene Mitte zu finden.  

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Katharina ist jeweils am Montag im Studio.

(Ab Ende November wird der Lektionsstart verschoben von 18.30 auf 19 h)